Non tutti hanno la fortuna di avere le onde tutti i giorni e sappiamo che per prepararsi bene ,dobbiamo allenarci tanto fuori l’acqua.nuoto,straching,arti marziali,danza,yoga,indo board…sono di grande aiuto!
Da qualche anno esistono i surf skate a fare e a riprodurre i movimenti corretti che con la tavola da surf!
non sara tanto pericoloso come scendere in down hill, neanche servono delle rampe verticali (il rischio di farsi male e alto),ma semplicemente una piattaforma liscia e sufficiente per esercitarsi a fare le curve e creare la giusta velocita senza l’aiuto di impulsarsi con i piedi.
Il surf skate genera velocita grazie alla cordinazione del bacino e delle gambe:lo stesso che serve per far andare la tavola da surf!avremo l’opportunita di fare i movimenti corretti con le braccia e il corpo . se facciamo le cose bene e non perdiamo la concentrazione farsi male sara poco probabile.10/15 minuti sono sufficienti a far riscaldare le gambe!